Descubra uma experiência completa com musculação personalizada, aulas de dança, spinning, circuitos dinâmicos, yoga e muito mais.
Descubra uma experiência completa com musculação personalizada, aulas de dança, spinning, circuitos dinâmicos, yoga e muito mais.
SOBRE A NEW SHAPE
Na New Shape, acreditamos que toda transformação começa com um passo em direção ao novo. Fundada por Helder Teles, a academia nasceu do desejo de inspirar aqueles que buscam uma nova forma física e pessoal. O nome “New Shape” simboliza esse recomeço e a constante busca pela evolução.
Com mais de 8 anos no bairro, a New Shape se destaca como um espaço acolhedor e humanizado, onde todos, desde jovens iniciantes até idosos, encontram um ambiente receptivo. Nosso slogan, “A ACADEMIA DO NOSSO BAIRRO”, reflete nosso compromisso com a comunidade, priorizando um atendimento personalizado que se diferencia por seu suporte contínuo e cuidadoso.
MUSCULAÇÃO E ERGOMETRIA
Na New Shape, a musculação vai além de levantar pesos: é uma experiência personalizada, desenvolvida para atender às suas necessidades e objetivos únicos.
Avaliação Completa
Nossa avaliação inicial inclui análise de percentual de gordura, postura e mobilidade. Isso nos permite mapear suas necessidades e montar um plano alinhado aos seus objetivos.
Treinos Personalizados
Criamos um plano exclusivo para cada aluno, considerando suas limitações e metas, seja ganho de massa muscular, emagrecimento ou qualidade de vida.
Acompanhamento Contínuo
Nossos instrutores estão presentes em cada etapa, corrigindo movimentos, ajustando cargas e garantindo que você treine com eficiência e segurança.
Revisão Periódica dos Treinos
Atualizamos seu plano de treino regularmente para trazer novos estímulos, evitando a monotonia e maximizando resultados.
AULAS COLETIVAS
Aula de Fit Dance
Aula de Spinning
Aula de Core Abdominal
Aula de Zumba
Aula de Yoga
Aula de GAP
Circuito Funcional
Aula de Alongamento
Aula de HIIT
AULAS COLETIVAS
Dança, música e diversão! Uma aula cheia de energia, onde você queima calorias sem perceber, melhora o ritmo e ainda se solta de um jeito único!
Equilibre corpo e mente com posturas que aumentam sua flexibilidade, reduzem o estresse e trazem mais bem-estar para sua rotina.
Mexa o corpo ao som de ritmos latinos vibrantes! Uma aula dinâmica que une dança e condicionamento físico para um treino divertido e contagiante.
Melhore sua flexibilidade e postura com exercícios que aliviam tensões, reduzem dores musculares e proporcionam mais mobilidade para o dia a dia.
Uma pedalada intensa ao ritmo da música! Fortaleça as pernas, melhore o condicionamento cardiovascular e queime muitas calorias com essa aula eletrizante.
Treinos dinâmicos e desafiadores que combinam força, resistência e agilidade. Ideal para quem quer emagrecer e melhorar o condicionamento físico.
Fortaleça seu abdômen com exercícios focados no core! Essencial para melhorar a postura, evitar dores na lombar e conquistar um shape mais definido.
Treino intenso para fortalecer e definir glúteos, abdômen e pernas. Perfeito para quem busca resistência muscular e um corpo mais tonificado.
Treinos rápidos e intensos que aceleram o metabolismo, queimam gordura e aumentam a resistência em pouco tempo.
Aprenda a dançar de forma leve e divertida! Com passos simples e envolventes, você melhora o ritmo, a coordenação e ainda se diverte muito.
Treino de força que utiliza barras e anilhas para fortalecer e definir os músculos, além de melhorar a postura e a coordenação motora.
Aula focada no alívio de tensões musculares com o uso de rolos e técnicas específicas. Ideal para relaxar, melhorar a mobilidade e prevenir lesões.
DEPOIMENTOS
ESTRUTURA
Um ambiente cuidadosamente preparado para o seu bem-estar e evolução, com estrutura moderna, equipamentos de alta qualidade e áreas projetadas para proporcionar conforto e motivação.
BENEFÍCIOS
Treinar na New Shape é muito mais do que cuidar do corpo: é viver uma experiência única que transforma seu estilo de vida.
Venha conhecer a New Shape e descubra o que torna nossa academia única.
FAQ
Esclareça suas dúvidas sobre nossos serviços e descubra tudo o que a New Shape pode oferecer para você.
Não encontrou sua resposta aqui?
Entre em contato conosco e mande sua dúvida, teremos o prazer em ajudar!
Não! Nossos treinos são personalizados para todos os níveis, desde iniciantes até atletas experientes. Começamos com uma avaliação completa para adaptar tudo às suas necessidades.
Nossa avaliação inicial inclui análise de percentual de gordura, postura, mobilidade e anamnese detalhada. Isso nos ajuda a criar um plano de treino alinhado aos seus objetivos.
Sim! Oferecemos uma aula experimental para que você conheça nossa estrutura e sinta o ambiente da academia antes de se matricular.
Estamos abertos de segunda a sexta, das 6h às 22h, aos sábados e feriados, das 7h às 13h, e aos domingos, das 8h às 12h.
Não é necessário marcar horário para treinar na musculação, mas algumas aulas coletivas podem requerer agendamento devido à lotação.
Sim, contamos com estacionamento próprio para oferecer mais comodidade e segurança aos nossos alunos.
Sim! Oferecemos descontos para planos recorrentes. Consulte nossas promoções entrando em contato conosco.
